Informações sobre mim
Olá, seja bem-vindo(a)!
Sou Adriana Bezerra, psicóloga clínica há 24 anos, com atuação no atendimento de adultos, jovens, casais e idosos, com experiência no atendimento e tratamento da ansiedade, fobia social, obsessões /compulsões, depressão, alteração de humor, relacionamento amoroso e mulheres na fase do climatério e menopausa.
Realizo psicoterapia presencial em São José dos Campos (SP) e atendimento psicológico online, oferecendo flexibilidade e conforto para quem busca cuidado emocional e saúde mental.
Meu trabalho é fundamentado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem estruturada, empática e orientada para objetivos, amplamente reconhecida por sua base científica e eficácia no tratamento de ansiedade, depressão, fobias, obsessões, compulsões, estresse, dificuldades emocionais, insônia, mudanças de hábito, procrastinação e problemas de relacionamento, promovendo o uso de técnicas e recursos para o autoconhecimento, a regulação emocional, e qualidade de vida, ampliando seus recursos internos para lidar com desafios do dia a dia.
Ofereço um ambiente seguro, acolhedor, ético e livre de julgamentos, onde você pode se expressar com autenticidade, falar sobre suas dores e também sobre seus desejos, valores e objetivos.
O processo terapêutico é colaborativo, focado no desenvolvimento de estratégias práticas que promovem mudanças em padrões disfuncionais, redução do sofrimento emocional e melhora da qualidade de vida.
Atendimentos presenciais, online ou híbridos.
Será um prazer te acompanhar nesse processo de autodescoberta, fortalecimento emocional e transformação.
Especialidades
- Depressão
- Transtornos de Ansiedade
- Terapia Cognitivo Comportamental
- Psicologia da Mulher
Número de registro
- CRP 06/65063
Formação
- Extensão Habilidades do Terapeuta Analítico Comportamental, Núcleo Paradigma Análise do Comportamento - 2012
- Relacionamento Amorosos, Encontro Brasileiro de Análise do Comportamento e Terapia Comportamental Cognitivo - 2015
- Habilidades Terapêuticas para atendimento de Casais, Encontro Brasileiro de Análise do Comportamento e Terapia Comportamental Cognitivo - 2015
- FAP - Psicoterapia Analítica Funcional Aplicada ao Casal, Encontro Brasileiro de Ánalise do Comportamento - 2015
- Psicologia da Nutrição, Instituto Ana Paula Pujol - 2016
- III Curso de Imersão em Transtornos Alimentares, AMBULIM Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da FMUSP - 2017
- Acompanhamento Terapêutico e os Transtornos Alimentares, Equipe AT - 2017
- Comportamento Alimentar- Mindfulness e Mindful Eating na Prática Clínica, IPGS - Instituto de Pesquisa Ensino e Gestão em Saúde - 2018
- Obesidade, Bariátrica e Programa Pense Magro em TCC, CETCC - Centro de Estudos em Terapia Cognitivo Comportamental - 2016
- Workshop Terapia Cognitivo Comportamental para Casais e Famílias - CETCC -Centro de Estudos em Terapia Cognitivo Comportamental, 2019
- PsicoFarmacologia Clínica - USP - Universidade de São Paulo - 2019
- Boas Práticas para Assistência Psicológica durante a Pandemia COVID-19 - Hospital Israelita Albert Einstein - São Paulo 2020
- Terapia de Aceitação e Compromisso na Prática Clínica - Dr. Tiago Ferreira - 2021
- Neurociência para Psicólogos - Dr. Franciele Maftum - 2022
- Mentoria em Farmacologia para Psicólogos - Instituto Labinas - Dr. Luis Guilherme Labinas - 2022
- Prática Clínica - Formação Continuada - FLNC Cursos Digitais Ltda- 2025
- XXXIV Encontro Congresso ABPMC - Universidade São Judas Tadeu - 2025
Idiomas
- Português
Publicações
- Você sabe identificar se sua ansiedade é normal ou patológica.? A ansiedade é parte da vida, mas em excesso, vira transtorno. A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) é considerada o tratamento com maior evidência científica, identifica e modifica padrões de pensamentos e comportamentos disfuncionais, que trazem sofrimento e prejuízo em uma ou mais área da vida, facilitando a lidar e identificar os gatilhos, pensamentos, emoções e comportamentos que geram sofrimento. Sintomas incluem: preocupações excessivas, difícil de controlar, dificuldade de concentração, tensão muscular, inquietação, irritabilidade, fadiga, entre outros. A TCC foca na redução dos sintomas, melhora qualidade de vida, aumenta autoconfiança e facilita a lidar com estresse, prevenindo recaídas. Se identificou com algum sintoma? Busque ajuda para viver uma vida com qualidade.
- Menopausa e saúde emocional A menopausa é uma fase natural da vida da mulher, marcada por mudanças hormonais que podem impactar significativamente a saúde emocional e mental. Ansiedade, alterações de humor, irritabilidade, tristeza, insônia, dificuldade de concentração e queda da autoestima são queixas comuns nesse período. Essas vivências fazem parte de uma transição biológica e psicológica, que muitas vezes ocorre junto a outras mudanças importantes na vida pessoal, profissional e nos relacionamentos, não representando fraqueza emocional. A psicoterapia, especialmente a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), é uma importante aliada no cuidado da saúde emocional da mulher na menopausa e no climatério, auxiliando no manejo da ansiedade e do estresse, no fortalecimento da autoestima e no desenvolvimento de estratégias práticas para lidar de forma mais equilibrada com os desafios dessa fase. O acompanhamento psicológico oferece um espaço seguro, acolhedor e sem julgamentos, favorecendo o autoconhecimento, a regulação emocional e uma vivência mais consciente e saudável da menopausa.
Doenças tratadas
- Depressão
- Alterações do humor
- Transtorno da ansiedade
- Estresse
- Psicoterapia adulto
- Dificuldade nas relações interpessoais
- Climatério
- Ansiedade
- Angústia
- Procrastinação
- Medo excessivo
- Isolamento
- Divórcio
- Raiva
- Culpa
- Perfeccionismo
- Conflitos de casal
Marcar uma visita
Consultório particular
Edifício Cosmopolitan - Rua Jurema Viêira Medrado 65 - Sala 30112246-180 São José dos Campos, São Paulo SP
Ligar ao especialista